Extrifit BCAA 8000mg Liquid 1000ml

Použitie BCAA v súvislosti s tréningom je však kľúčové, pričom kľúčovým bodom je rýchlosť dodania BCAA, teda čas, ktorý trvá, kým sa rozvetvené aminokyseliny dostanú do svalov od momentu požitia. Tento čas je najviac ovplyvnený formou, v ktorej prijímate rozvetvené aminokyseliny. BCAA v kvapalnej forme sú na tieto účely určite ideálne. Výrobca Extrifit vám ponúka dva takéto produkty: BCAA Free Form Liquid 80000 mg, čo sú rozvetvené aminokyseliny vo voľnej forme v tekutej forme vhodné na priamu konzumáciu, alebo BCAA Instant, teda rozpustné BCAA. Čo sú rozvetvené aminokyseliny a prečo ich užívať BCAA - voľné rozvetvené aminokyseliny L-leucín, L-izoleucín a L-valín patria medzi esenciálne (nepostrádateľné) aminokyseliny a nachádzajú sa priamo vo svalovom tkanive, kde môžu byť dôležitým zdrojom energie pre prácu svalov. Rozvetvené aminokyseliny sú obsiahnuté v strave, takže sú úplne prírodnou látkou s minimálnym rizikom vedľajších účinkov! Vhodný pomer rozvetvených aminokyselín je 2:1:1: BCAA Free Form Liquid 80000 mg obsahuje optimálny pomer rozvetvených aminokyselín 2:1:1 – dvojnásobok leucínu ako izoleucín a valín. Prečo pomer 2:1:1? Leucín je považovaný za najdôležitejší z BCAA pre procesy prebiehajúce vo svaloch počas a po tréningu. Je však potrebné absolvovať všetky tri BCAA. Pomer 2:1:1 zodpovedá fyziologickej potrebe jednotlivých BCAA a zabezpečuje ich najvyšší účinok. Pri vyšších dávkach leucínu nemusí dôjsť k jeho väčšiemu využitiu, pretože platí Rubnerov zákon obmedzujúcich aminokyselín (využitie aminokyselín z prijatých bielkovín závisí od obsahu najmenej zastúpenej esenciálnej aminokyseliny) a Wolfov zákon nadbytku esenciálnych aminokyselín (príjem akejkoľvek esenciálnej aminokyseliny vo veľkom nadbytku naruší metabolizmus iných aminokyselín a zosilňuje prejavy obmedzujúcej aminokyseliny). Rozvetvené aminokyseliny môžu byť do tela dodávané počas celého dňa. Najmä ak sa chcete zbaviť neželaného podkožného tuku a ste na redukčnej diéte, odporúča sa užívať BCAA aj v deň bez tréningu, ideálne ráno na prázdny žalúdok. Ako používať BCAA Free Form Liquid 80000 mg Doplnkom BCAA Free Form Liquid 80000 mg počas intenzívneho tréningu alebo redukčnej diéty môžete zabrániť "spáleniu" svalovej hmoty a ochrániť ju pred katabolizmom – na tento účel podávajte BCAA pred cvičením alebo počas neho. Na rast svalovej hmoty, ktorý zahŕňa bielkoviny zložené z aminokyselín, podajte BCAA Free Form Liquid 80000 mg po tréningu. Odporúčané dávkovanie: Užívajte 50 ml (1 odmerka) 20-30 minút pred tréningom alebo krátko po skončení. Zriediť v 160 ml vody.